実家の近所の歯科へ行く。治療後一時、顎関節が痛む。が、すぐ痛み取れる。※右上6番の痛みの対策の為に、根幹治療のやり直しをする。先生は「これをやっても、痛みは取れないかも」と言って始める。私も「良くはならないだろうが先生の腕ならやった後悪くはならないだろう」と思って始めてもらった。 ※結果/治療後、右上6番の痛みは緩和した。が、顎関節症が緩和したのと同時期なので、右上6番の緩和の原因は3つ考えられる。根幹治療のやり直し/顎関節症の緩和に伴い/その他。

5日ぶりに痛みなし。と書ける。顎関節の体操が効いて来たのか。※結果 /体操が効きました。この日をもちまして、私の闘病記は終わります。 体操とは、日本リハビリ研究室のハンカチ指カム体操とアゴのクセ取り体操です。http://www32.ocn.ne.jp/~tmdimpant/tmd01/09kamukamutai.htmlそれをメインに、実家の近所の歯科で教わった体操と、あるある大辞典で紹介していた体操など、多数の体操を組み合わせています。体操を始めてちょうど2週間で効果 がでました。これからも1日2回、欠かすことなく一生やり続けるつもりです。 ※体操をやるときの注意点/1 体操は正確に。回数やスピード等、書いてある通 りにやる。2 体操中は動かしている筋肉のことだけを考える。※体操を毎日しているにも関わらず、2004/1/7、顎関節が再び痛み始めました。慣れてきていた為、体操が自己流に変化していたのです。上記の注意を守りながら体操をして2週間、痛みが治まりました。以後現在（2004/12/15）まで大丈夫です。